C'est par hasard que je découvre le Yoga à l'âge de 17 ans, seule à l'aide d'un DVD. Je découvre cette pratique riche qui m'inspire et m'intrigue. Plus tard lors de mes premières années à Paris, je vais de studio en studio à la recherche de nouvelles sensations, de davantage de maitrise de moi-même. C'est au détour d'un petit studio de quartier et de rencontre avec une professeure que je réalise que cette pratique me permet de ressentir, de relâcher et de revenir à l'intérieur de moi.

C'est tout à fait ce dont j'ai besoin dans ce quotidien à mille à l'heure. Et puis la vie continue, ma pratique évolue et puis l'idée de me former au début simplement pour moi, me traverse plusieurs fois l'esprit. C'est à la suite du deuxième confinement que je décide de passer le cap. Je pars alors à Bali, dans l'un de mes endroits préférés au monde et je me forme à la pratique du Yoga Vinyasa. En rentrant en France, je décide finalement de partager l'amour du Yoga et je lance mes premiers cours à Draguignan.

Aujourd'hui, j'ai à coeur de partager un yoga inclusif, bienveillant, partageant le sens de la communauté où chacun pourrait trouver sa place.

Alors, rejoins-nous...

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Delfine

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